Close
Bukik Soriak hadir di bagian timur Lembah Harau. Sebagai resort termewah dan termegah di Sumatera, tentunya Bukik Soriak pun mampu menghadirkan sebuah fasilitas olahraga.
Salah satu fasilitas olahraga yang akan hadir dan bisa dinikmati oleh seluruh investor dan pengunjung adalah lapangan tenis. Dan fasilitas ini tentunya diperuntukkan untuk olahraga tenis.
Olahraga yang satu ini menjadi minatan olahraga banyak orang. Tidak hanya untuk menyehatkan tubuh saja, namun olahraga yang begitu populer di Amerika ini bisa menjadi sarana seru-seruan dengan keluarga dan teman.
Lalu, apa manfaat dari olahraga tenis di lapangan tenis Bukik Soriak ini?
Segala jenis olahraga tentunya memiliki manfaat yang begitu besar, baik itu fisik maupun batin. Hal ini pun berlaku pada olahraga tenis.
Berikut beberapa manfaat olahraga tenis di lapangan tenis Bukik Soriak.
Olahraga berarti menggerakkan tubuh dalam postur tertentu. Dan saat berolahraga tenis pun seluruh tubuh akan bergerak, baik itu saat berlari mengejar boleh maupun memukul bola.
Gerakan-gerakan tersebut tanpa disadari melatih otot-otot tubuh menjadi semakin kuat. Tidak hanya itu, kelincahan pun meningkat karena sendi dan otot terlatih untuk bergerak lebih gesit.
Mayoritas kegiatan olahraga tenis dilakukan secara outdoor, yakni terbuka dan di bawah terik sinar matahari langsung. Alhasil, produksi vitamin D pun di tubuh meningkat.
Vitamin D sangat berguna bagi tubuh, apalagi sebelumnya terjadi pandemi COVID-19. Karena vitamin D mampu meningkatkan sistem imun tubuh dan menjadi penangkal berbagai jenis penyakit.
Olahraga adalah solusi yang baik dalam menurunkan berat badan. Dan hal tersebut pun berlaku pada olahraga tenis ini.
Tenis terkenal dengan salah satu olahraga yang sangat baik untuk program menurunkan berat badan, sebab kalori yang terbakar begitu besar dengan intensitas permainan yang tinggi.
Tapi, olahraga yang baik tentu tidak akan memberikan efek turun berat badan bisa terealisasikan tanpa mengontrol asupan yang masuk ke tubuh.
Tenis ternyata mampu membuat keseimbangan tubuh meningkat. Hal tersebut terjadi akibat adanya gerakan pukulan bola saat berolahraga tenis.
Gerakan pukulan bola pada olahraga tenis ada dua, yakni forehand yaitu memukul bola dengan raket diayun ke depan, dan backhand yaitu memukul bola dengan raket diayun dari arah belakang.
Meskipun tampak sepele, nyatanya dua gerakan ini bisa meningkatkan keseimbangan tubuh. Sebab, tubuh dan koordinasi kedua kaki terlatih untuk menyesuaikan postur agar tidak terjatuh saat memukul.
Siapa bilang healing hanya dengan jalan-jalan atau bersantai saja? Olahraga pun bisa menjadi cara untuk healing, termasuk berolahraga tenis ini.
Karena saat berolahraga reaksi kimia pada tubuh akan keluar, yakni hormon endorfin yang berguna dalam memperbaiki mood, serta tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks.
Alhasil, energi positif pun hadir dan menjadi healing yang memberikan banyak manfaat.
Kami mengundang Anda untuk berinvestasi di Bukik Soriak, Lembah Harau. Jadilah investor prioritas kami dan dapatkan penawaran menarik.
